My story in Magelang

Friday, 7 November
Hari ini saya mau pergi ke Magelang, untuk observasi lapangan home care perawatan luka.
Saya bersama kelompok  home care saya menggunakan sepeda motor untuk keMagelang *ceritanya strong women hahaha
Kami berangkat sekitar jam 2 setelah TM 2 LKMM PD 2014
Sesampainya di Magelang kami bingung dimana home care perawatabn luka yang akan kami observasi, karena kami belum tahu lokasinya, alhasil kami malah nyasar mau sampai ke jogja*hedeh
Kemudia kami mencoba menghubungi H. Hajar Pono, amk, CWCCA  selaku pemilh home care perawatan luka  dan beliau bersedia menjemput kami dialfamart dekat dengan rumahnya dan ternyata rumahnya dekat dengan candi borobudur.
Sesampainya di rumah beliau kami istirahat sebentar untuk merilekskan badan setelah 3 jam perjalanan jauh.
Tak lama kami beristirahat datang seorang pasien, dan kami antusias melihat bagaimana proses perawatan luka tersebut.

Bahaya gak sih menggunakan kipas angin???

Kipas angin sangat cocok di gunakan ketika musim panas, tentunya sangat nyaman menggunakan kipas angin karena udara yang panas ini. Padahal dengan menggunakan kipas angin terus menerus bisa berbahaya bagi kesehatan apalagi ketika kita tidur menggunkan kipas angin. Pada musim panas sekarang ini baik siang,sore, dan  malam hari suhu udara tetap panas dan pastinya sangat nyaman menggunakan kipas angin. Berikut bahaya menggunakan kipas angin ketika tidur:

* Kekurangan Oksigen
Jika kita tidur dengan posisi kipas angin langsung pada muka maka udara kipas yang bergerak membuat sirkulasi udara segar disekitar ruangan tidak terjadi apa lagi ruangan kamar tidak ada fentilasinya maka akan menjadi semakin parah.

* Penurunan Suhu tubuh
Ketika kita sedang tidur pastinya kita mengalami penurunan suhu tubuh, apalagi kalau kita tidur dengan menggunkan kipas angin pasti penurunan suhu tubuh kita menjadi lebih drastis. Selain itu, tekanan darah dan sistem pernafasan akan terganggu yang dapat berakibat fatal.

*Kekurangan Air dan Hipotermia 

Ketika tidur menggunakan kipas angin dalam waktu yang lama dapat mengakibatan kekurangan air dan hipotermia. 

* Menyebabkan Kematian

Tidur menggunakan kipas angin pada ruangan yang ventilasinya buruk dapat menyebabkan kematian, karena akan terjadi peningkatan kejenuhan konsentrasi karbon dioksida dan penurunan konsentrasi oksigen.

Ketika kita tidur mnggunakan kipas angin, sebaiknya hadapkan kipas angin ke arah yang lain, jangan langsung ke wajah, atau bukalah pintu kamar agar ventilasi udara berjalan dengan baik
 

MANFAAT BUAH DURIAN

Mendengar buah durian kita pasti berfikir itu adalah buah yang baunya yang khas, berduri tajam dan punya rasa yang manis. Durian identik dengan buah yang tidak baik untuk di konsumsi terus menerus, karena dapat meningkatkan tekanan darah dan kadar kolesterol yang cukup tinggi. Durian juga mengandung gula yang cukup banyak serta sifatnya panas sehingga penderita diabetes dan ibu hamil sebaiknya tidak mengkonsumsi durian.

Meskipun  begitu durian mengandung berbagai macam zat gizi, di antaranya adalah karbohidrat, lemak, protein, serat, kalsium (Ca), fosfor (P), asam folat, magnesium (Mg), potasium/kalium (K), zat besi (Fe), zinc, mangaan (Mn), tembaga (Cu), karoten, vitamin C, thiamin, niacin, dan riboflavin.

Oleh karena itu durian mempunyai berbagai manfaat yaitu :

1. Berfungsi sebagai pembersih darah.

2.Durian mengandung banyak asam amino triptofan, yang gunanya untuk mengurangi rasa gelisah, depresi dan mengobati insomnia.

3. Makan durian juga menimbulkan rasa bahagia karena buah ini meningkatkan kadar serotonin dalam otak. 

4. Durian mengandung banyak protein lembut, yang memungkinkan untuk dikonsumsi oleh mereka yang ingin membentuk otot.  

5. Menghambat penuaan dini karena mengandung vitamin C sebagai antioksidan.

6. Menutrisi tulang dan gigi, karena mengandung kalsium.

7. Pencegah kanker yang efektif, karena mengandung berbagai vitamin yang berfungsi sebagai sumber antioksidan yang akan menghancurkan radikal bebas yang membahayakan tubuh dan merupakan pemicu munculnya berbagai jenis kanker.

8. Meningkatkan nafsu makan karena mengandung niasin dan thiamin. 

9. Roboflanin (vitamin B2) dapat membantu mengatasi migrain.

10. Memelihara kesehatan tiroid karena kandungan tembaganya.

Sebenarnya durian mempunyai manfaat yang lebih banyak lagi, selama kita tidak mengkonsumsinya secara berlebihan.

 

Curhatanku

Tanggal 21 september 2014 adalah hari yang bersejarah buat aku. Kenapa?

Karena hari ini adalah hari jadi aku yang ke 3 tahun 2 bulan

Wow lama banget pacarannya

Hehehe....

Awalnya tidak percaya bisa pacaran selama ini

Tapi pacaran lama itu ada senengnya ada juga sedihnya

Kalau sedihnya itu kadang bosen sama orang itu terus, bayangin aja 3 tahun 2 bulan pasti rasa bosen sering silih berganti muncul

Sedangkan senengnya itu aku ngerasa nyaman kalau cerita apa aja ke dia

Dari mulai kuliah organisasi kepanitian dan curhat tentang temen temen aku

Ya mungkin itu alasannya kenapa aku sama dia masih menjalani pacaran ini

Ya mungkin dia jodoh aku kelak di kemudian hari

Hahahaa AAMIIN

Di tanggal 21 september ini rencananya mau dinner romantis

Sebenarnya bukan dinner romantis sih tetapi makan berdua tepatnya

Setelah makan aku lalu pergi ke toko buku gramedia

Di perjalanan hampir saja aku dan dia mau ketrabrak motor (sumpah ini jantung hampir mau copot)

Tapi alhamdulilah aku sama dia masih di beri umur panjang oleh allah SWT

Di gramedia niatnya bukan nyari buku, Tapi mau liat liat  tas buat kuliah hehehe

setelah muter-muter melihat tas dan buku akhirnya aku tidak beli apa apa hehehe (window shopping)

Kemudian aku pulang, sebelum pulang aku ke parkiran dulu ambil motor, helm dan masker

Setelah keluar dari gramedia tepatnya sampai di taman KB aku baru sadar bahwa helm aku ketinggalan di gramedia

Malu sama dalam hati bilang bodoh banget aku bisa lupa bawa helm

Ceroboh banget sih aku dan dia pun juga tidak sadar kalau aku belom memakai helm

Di perjalan menuju gramedia aku ketawa puas banget dengan kecerobohanku hahahaaha

 Kemudian aku kembali ke gramedia dan untungnya helm aku masih ada

Dan kejadian itu mungkin tidak akan aku lupakan

Sekian

Keistimewaan berjilbab

Menggunakan kerudung atau berjilbab merupakan kewajiban bagi umat muslim

Berjilbab tidak hanya di gunakan untuk memenuhi kewajiban tersebut,

Melainkan berjilbab mempunyai Keistimewaan yaitu  membuat hidup lebih sehat

Kenapa???

Karena, ketika kita memakai jilbab kita terlindung dari sinar ultraviolet (UV) yang secara sering dan dalam waktu lama dapat memicu terjadinya kanker kulit, penuaan dini dan berbagai kelainan kulit misalnya seperti sunburn (kulit merah-merah), solar keratosis, solar urticaria, photosensitivity

Terjadinya kanker kulit dan penuaan dini lebih sering terjadi bagi perempuan, karena lapisan kulit wanita lebih tipis ketimbang pria, jadi perempuan lebih rentan akan resiko terkena kanker kulit

Jadi, buat kalian para muslimah yang belum berjilbab

Segeralah menggunakan jilbab karena bukan hanya sehat bagi tubuh tapi kita bisa terlihat lebih cantik, aggun dan sholehah